Blogi
Mielen hyvinvointia ja hyvää arkea voi vahvistaa rahahuolienkin keskellä
Talousvaikeudet ja niihin liittyvät huolet kuormittavat jaksamista ja hyvinvointia. Tutkimusten mukaan pitkittyneillä talousvaikeuksilla on mielenterveyttä ja fyysistä terveyttä heikentäviä vaikutuksia. Talousvaikeudet liittyvät monesti myös elämäntilanteisiin, jotka ovat itsessään stressiä lisääviä, kuten työttömyyteen, eroon, sairastumiseen tai konkurssiin. Rahatilanteen selvittelyn ohella on tärkeää huolehtia arkisista voimavaroistaan ja hakea matalalla kynnyksellä tukea myös omalle mielelleen, kirjoittaa MIELI ry:n projektipäällikkö Minna Magnusson.
Jatka lukemista